Miliony žen po celém světě tráví veškerý svůj volný čas úklidem. Jenže i ty nejideálnější hospodyňky nakonec omrzí každodenní povinnosti a ty nejjednodušší domácí úkony se pak promění v nesnesitelné mučení. Zdá se, že z tohoto začarovaného kruhu není žádná cesta, protože jen málokdo rád žije obklopený chaosem a najmout si člověka na úklid není vždy rozumné a většina žen si chce vytvořit vlastní domácí pohodlí vlastníma rukama.
Ukazuje se však, že pokud správně zorganizujete proces čištění, bude i ta nejvytíženější obchodní žena schopna udržovat dokonalou čistotu v domě a systém Fly Lady s tím pomůže. “Dům snů” o tom už dlouho chtěl svým čtenářům vyprávět a teď nadešel čas, tak pojďme přijít na to, jak uklidit mouchu dámu, udělat domácí práce, postarat se o sebe, děti a zároveň zůstat milovanou manželka a úspěšná žena.
Fly lady systém
Vytvoření systému fly lady: trocha historie
Systém FLY vytvořila Američanka Marla Scilly, která se jako mnoho zástupců slabšího pohlaví snažila být úspěšnou kariéristkou, starostlivou matkou, milující manželkou, dobrou hospodyňkou a přitom zůstat benevolentní a veselou ženou. Po stovkách úkolů si Marla v určitém okamžiku uvědomila, že její úsilí nepřináší kýžené výsledky, ale pouze bere sílu a zabíjí drahocenný čas. A pak se žena, unavená každodenním životem, rozhodla zefektivnit svůj obvyklý rozvrh způsobem, který je v time managementu obvyklý, doslova každou minutu zapisovat každou povinnost.
Marla Seeleyová brzy pochopila, že systematičnost jí nejen usnadnila život, ale také se konečně cítila jako žena, protože místo nekonečného dávání věcí do pořádku se najednou našel čas, který by se dal věnovat příjemnějším a produktivnějším věcem.
Zpočátku se předpokládalo, že systém FLY (zkratka pro angličtinu: „Love yourself, at last!“) se stane jakýmsi návodem pro úklid. Později se ale autor vývoje rozhodl, že nejen domácí úkoly, ale i celý náš život vyžaduje systematičnost. Nyní je tento systém spíše filozofií životního stylu moderní ženy, která se rozvíjí ve všech oblastech a nezapomíná na odpočinek, péči o sebe a vzdělávání.
Marla Seeley, která skutečně těžila ze svého vlastního vývoje, se v roce 1999 rozhodla pomáhat jiným ženám rozesíláním systémových pokynů e-mailem. O dva roky později vznikla stránka systému Fly Lady, která je dodnes považována za jednu z nejoblíbenějších na světě.
Kromě toho Marla Cilley napsala několik knih o tomto systému, jednou z nejnovějších je „Flylady School. Jak vnést pořádek do svého domova a života.“ Autorka velmi zajímavě, poutavě a s humorem píše o tom, jak snadno můžete svůj domov a svůj život zbavit chaosu a naučit se mít rádi sami sebe.
Knihu Marly Seeley “Flylady’s School” můžete zakoupit na těchto odkazech:
Po přečtení knihy mnoho žen sdílí nadšené recenze a mluví o tom, jak se jejich životy změnily po aplikaci základních principů systému fly lady.
Základní pravidla čištění pro systém Fly Lady
1. Odhazování odpadků
Základním pravidlem systému Fly Lady je, že chaos nelze ovládat, ale lze jej úspěšně neutralizovat. K tomu stačí přestat doma ukládat věci, které nepoužíváte. Ale protože proces zbavování se odpadu může trvat několik měsíců, Marla Sitti navrhuje, abyste si stanovili konkrétní cíle, například vyhazovat 30 nepotřebných věcí každý den po dobu jednoho týdne.
Čištění Flylady – kde začít
Flylady čištění – smetí
2. Zónování
Pro většinu žen je generální úklid spojen s nesnesitelnou únavou. To je však již minulostí, protože systém fly lady nás nevyzývá k úklidu celého domu na jeden zátah. Abyste racionálně využili svou sílu a dosáhli maximálních výsledků, musíte svůj domov rozdělit na několik zón – vstupní halu, kuchyň, ložnici, koupelnu atd. Podle systému musíte během týdne vyčistit pouze jednu zónu, čímž ji dovedete k dokonalosti. Mnohým se zdá, že pokud celý týden dáte věci do pořádku pouze v jedné místnosti, aniž byste se dotkli jiných oblastí, promění domov v epicentrum chaosu. Postupný, ale kvalitní úklid však z vašeho domova postupně udělá etalon čistoty a pořádku.
fly lady rutina
Systém čištění Fly lady
3. Rutiny
Každý z nás má každodenní povinnosti: utírat prach, umýt nádobí, umýt dřez atd. Tyto úkoly zpravidla nejsou těžké, ale máme tendenci je odkládat na později, čímž ztrácíme čas. Autor systému Fly Lady navrhuje provádět rutiny jakoby mezi časy. Během čekání na vaření polévky můžete například setřít prach; umýt nádobí, poslouchat zprávy atd. Podle Marly je navíc potřeba den začínat a končit příjemnými rutinami – péčí o sebe. Když si péči o sebe zařadíte do seznamu úkolů, budete se cítit svobodněji.
systém čištění fly lady
4. Časovač
V ideálním případě by vám každodenní čištění mušky mělo zabrat přesně 15 minut. Tohoto výsledku je však dosaženo pouze za podmínky ideálního odklizení a čistoty v hlavních prostorách domu. Pokud s létajícími ženami v domácnosti začínáte, použijte pravidlo 15 minut, kdy musíte udělat svou nejméně oblíbenou práci. Například jste se nakonec rozhodli demontovat mezipatro, ale chápete, že tento proces může trvat dlouho: nastavte si před sebe časovač a pracujte čtvrt hodiny, aniž byste byli něčím rozptylováni. Budete překvapeni, kolik toho lze udělat za tak krátkou dobu.
Snadné čištění flylady
Snadné čištění kuchyně od flylady
Systém čištění domu Fly lady
5. Auditní stopa
Každá muška by měla mít svou vlastní auditní stopu, která by měla být rozdělena do tří částí:
- v první části deníku se doporučuje zapsat si plán na aktuální den, zahrnující nejen domácí práce, ale i povinné úkoly (chození do obchodu, návštěva lékaře atd.);
- druhá část deníku je určena pro zaznamenávání nikoli povinných, ale žádoucích věcí pro daný den (procházka v parku, nákupy atd.);
- a třetí díl časopisu fly lady je obdobou osobního deníku. Zde byste měli zapisovat své myšlenky, pozorování, sny, globální plány atd.
A ačkoli se na první pohled může zdát, že kontrolní deník nemá s úklidem nic společného, podle Marly Sitti a milionů obdivovatelů jejího systému, předepisujícího krátkodobé i dlouhodobé plány, se motivujeme k racionálnímu využívání vlastního času .
Systémová auditní stopa Fly lady
Principy systému Flylady
Kromě těchto pravidel systém fly lady při čištění věnuje zvláštní pozornost vzhledu. Při domácích pracích si zpravidla oblékáme to nejpohodlnější oblečení, aniž bychom příliš přemýšleli o jeho vzhledu. Pravděpodobně jste si ale všimli, že měkké pantofle a teplý župan se okamžitě uvolní, což vede k touze opustit původní plány, věnovat čas sledování filmů a relaxaci na gauči. Nikdo nás samozřejmě nenutí uklízet v botách na podpatku a v oblecích, ale v ideálním případě byste se v domácím oblečení neměli stydět nečekaně vyjít ven nebo se setkat s hosty.
Základy čištění Fly lady
fotografie létající hospodyňka
Systém fly lady není sbírka axiomů, které musíte slepě dodržovat při úklidu nebo jiných domácích pracích. Pravidla navržená Marlou Sitty lze snadno upravit tak, aby vyhovovala vašemu životnímu stylu. Aby vám však systém přinesl skutečný užitek, je důležité naučit se systematizovat své povinnosti a ušetřit tak volný čas. A samozřejmě každá muší dáma musí pamatovat na to, že každodenní povinnosti by se nikdy neměly změnit v rutinu.
Systém Fly Lady neboli FLY Lady existuje již více než 20 let. Vynalezla ho v roce 1999 americká hospodyňka Marla Seeley. “Fly” je přeloženo z angličtiny jako “fly”: systém znamená snadné, rychlé čištění, které poskytuje vynikající výsledky. Za poslední roky si principy Fly Lady získaly mnoho obdivovatelů (a fanoušků, ale je jich méně) po celém světě. Tajemství popularity tohoto systému spočívá v tom, že pomáhá dát věci do pořádku v domě a zefektivňuje samotné principy úklidu.
Tvůrce “Fly Lady” ji adresoval především těm, kteří neradi uklízí a dávat věci do pořádku považují za zatěžující povinnost, která navíc nepřináší kýžený výsledek – dokonalou čistotu. Aby Marla Scilly rozveselila a pomohla svým následovníkům, uspořádala e-mailový zpravodaj, který hovořil o principech systému a připomínal jim, co je dnes potřeba udělat. Fanoušci “Fly Lady” z různých zemí také spustili své e-mailové zpravodaje. Není ale nutné je odebírat: pokud vás principy systému zajímají, můžete si přečíst webové stránky o Fly Lady, knihy Marly Seeley Easy Cleaning with the Fly Lady Method, The Fly Lady School a využít všechny nebo některé z tipy ve svém životě na vlastní pěst.
Aby byly domácí práce radostí, oblečte se doma krásně a pohodlně! Věnujte pozornost vzorům domácích šatů, domácích kalhot a domácích topů v našem elektronickém katalogu.
Jak čistit rychle a efektivně: 2 life hacky od profesionálů
Základní principy Fly Lady
- Cílem Fly Lady je přinést čištění do systému. Jednou z hlavních zásad tohoto systému je nečekat, až se nashromáždí dostatek nepořádku, aby pak s hrdinskou snahou odstranit vše najednou, ale jednat postupně. 15 minut denně – tolik musíte úklidu věnovat, abyste skončili s čistým domem. Při dodržení pravidel již není potřeba víkendový jarní úklid!
- Celý dům nebo byt musí být rozdělen do zón. Rozdělení může vypadat například takto:
Na každé ze zón musíte pracovat do týdne. Například tento týden uklízíme chodbu, další – kuchyň a tak dále.
- Úklid je přidělen, jak již bylo zmíněno, 15 minut denně. A nic víc! Kolik času máte v této době dělat, tolik je potřeba. Pro začínající muškařské dámy autor techniky doporučuje spustit časovač, aby se příliš nenechaly unést. Smyslem omezení je, že každodenní čištění se neprotahuje, a proto neobtěžuje.
- Pro každou zónu se vyplatí udělat seznam toho, co přesně je potřeba umýt a vyčistit. Vezměte si například chodbu:
– věšet oblečení do skříně nebo na ramínka,
– umýt a upravit boty,
– úhledně skládat šály, čepice, tašky,
– vytřiďte maličkosti, které se hromadí na nočním stolku,
– setřít prach ze stropu,
– Setřeste koberec a umyjte podlahu.
A tak dále pro každou zónu. Poté, co zahájíte každodenní 15minutový úklid oblasti, již budete vědět, co přesně je třeba udělat.
- Doporučuje se také identifikovat tzv. „horká místa“ – místa, ve kterých se porucha nejčastěji a nejaktivněji tvoří. Může to být stejný noční stolek na chodbě, stůl, křeslo v ložnici, neustále poseté oblečením smíchaným s knihami – každý bude mít svá vlastní „horká místa“. Měly by být denně kontrolovány a čištěny.
- Zbavte se nepotřebných věcí. Muší dáma, na rozdíl například od systému Marie Kondo, nevyzývá k vyčištění celého domu od odpadků na jeden zátah. Můžete to udělat postupně, v rámci stejného 15minutového úklidu. Další zásada pro ty, kteří nechtějí zaneřádit: když si koupíte novou věc, vyhoďte podobnou starou.
- Je dobré mít sešit nebo sešit, kam si můžete zapsat všechny zóny a poznamenat si, co se během dne udělalo. To pomůže nejen zefektivnit úklid, ale po určité době vám umožní vyhodnotit rozsah toho, co bylo provedeno.
- Neuklízejte o víkendech! Je to čas pro sebe a své blízké a úklid lze provádět i ve všední dny.
Jak si roztřídit šatník metodou Marie Kondo
Pořádek v domě i v životě
Toto je samozřejmě stručný popis principů Fly Lady: pokud se vám tento systém zdá zajímavý, prostudujte si jej podrobněji. Možná je tato technika pro vás vhodná, abyste krok za krokem, aniž byste museli vynakládat další úsilí, dosáhli pořádku v domě. Marla Seeley říká, že tento systém si postupně zvyká na čistotu a rozsah úklidu bude měsíc od měsíce menší a menší. Autor metodiky navíc tvrdí, že tím, že si uděláte pořádek, snáze zefektivníte celý život. Ne nadarmo je podtitul její knihy „School of the Fly Lady“ „Jak udělat pořádek v domě i v životě“.
